REFLEXIONES
Quizás la reflexión más relevante, la conclusión más impactante a la que he llegado hasta ahora es que los alimentos son energéticamente de bajo rendimiento.
Me explico, si por la actividad que desarrollas consumes muchas calorias y nutrientes, debes de estar invirtiendo muchísimo tiempo en restablecer el equilibro en el cuerpo. Debes de estar preparando alimentos y consumiéndolos durante un lapso de tiempo considerable del día. Aunque no de una tirada sino poco a poco, a pasos pequeños pero continuadamente.
Creo que deberían de existir alimentos energética y nutricionalmente comprimidos que no fuesen simplemente química.
Los frutos secos? ;)
ResponEliminaun comprimido mejor!
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